El ciclo ‘Mijas con Alma’ trae al coach Pepe Imaz para una conferencia magistral sobre bienestar y fortaleza mental

El Área de Familia e Igualdad de Oportunidades del Ayuntamiento de Mijas, coordinada por la alcaldesa, Ana Mata, organiza una nueva charla dentro del ciclo ‘Mijas con Alma’. En esta ocasión, el protagonista será Pepe Imaz, reconocido entrenador y coach del tenista Novak Djokovic, que visitará la ciudad el próximo 11 de noviembre para presentar su libro ‘El arte de entrenar tu mente’.

La cita tendrá lugar en el salón de actos de la Tenencia de Alcaldía de La Cala a las 18:30 horas y contará con la dinamización de la periodista Amparo de la Gama. Durante el encuentro, los asistentes tendrán la oportunidad de conocer de primera mano la filosofía de vida de Imaz y reflexionar sobre la importancia de la fortaleza mental, la gestión de las emociones y la capacidad de afrontar las dificultades desde una actitud positiva.

En su obra, Pepe Imaz comparte por primera vez su método de entrenamiento mental, una filosofía que ha contribuido a desarrollar una de las mentalidades más reconocidas del tenis profesional. Sin embargo, ‘El arte de entrenar tu mente’ va mucho más allá del ámbito deportivo. El autor utiliza el tenis como una metáfora de la propia vida, con sus alegrías, frustraciones, dificultades y oportunidades para levantarse después de cada caída.

Su mensaje está estrechamente ligado a su propia experiencia vital. Desde muy joven apostó por el deporte, aunque la profunda frustración que sentía lo llevó a autodestruirse. Para lidiar con su malestar, recurrió a la comida y desarrolló bulimia. Tuvo que tocar fondo para empezar a mejorar y aprender a vivir desde el amor, el respeto y la aceptación.

Con esta nueva propuesta, el ciclo ‘Mijas con Alma’ sigue acercando al municipio experiencias y testimonios inspiradores de personas que, desde diferentes ámbitos, ofrecen herramientas para el desarrollo personal y el bienestar. Una iniciativa con la que el Área de Familia e Igualdad de Oportunidades pretende generar espacios de encuentro, reflexión y aprendizaje abiertos a la ciudadanía.